今より、もうちょっとだけ体を動かしてみませんか?動けば変わる、動かなければ変わらない。あなたの未来を変える自宅でできる体操「地味トレ」を紹介します!

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お口ポカーンはアカン!口じゃなくて鼻呼吸しよう!椅子に座りながらできる「口呼吸を防ぐ体操」デスクワークの合間にもやってみよう!

2024.04.13

ぼーっとしているとき、集中して何かに作業をしているとき、お口が開いていませんか?口がポカンと開いてしまう原因と予防法を解説します。 口が開いて何が悪いの? 口が開いている状態では口が渇きます。潤っていることが良い状態を保...

橋本プロフィール写真地味トレ

個人ブログ運営開始しました

2022.10.31

開設して間もない、このWEBサイトにご訪問ありがとうございます。見た目もあっさり、なんのブログかも分からない状態ですよね?まだまだ赤ちゃん状態ですが、どんどん成長させていきます。 見た目いい状態にしてから公開しなよって言...

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